स्वास्थ्य स्वर : खजूर के उपयोगी गुण-

वैद्य रमाकांत सोनी श्वेतगंगा, जिला-मुंगेली, (छत्तीसगढ़) से आज हम लोगो को खजूर के उपयोगी गुण के बारे में बता रहें है खजूर निधल और विटामिन से भरा होता है इसका सेवन से स्फूर्ति और ताकत का संचार होता है, इसे आप किसमिस के तरह उपयोग कर सकतें है| खजूर से मिलने वाले कुछ अन्य फायदे इस प्रकार है, खजूर कोलिस्टर रहित होता है इसलिये बहुत फायदा मंद होता है फैट भी बहुत कम मात्रा में पाया जाता है| अगर आपका वजन बहुत कम है तो खजूर का निमित रूप से सेवन करें तो आपका वजन सही हो जायेगा|खजूर में पोटेशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है,यह हार्टटेक और सीधा सम्बंधी और अन्य सामस्यों को कम करने में मदद करता है अगर आपको खजूर से जल्दी-जल्दी घबराहट होती है खुजर के सेवन लाभ मिलता है हमारे नर्वस सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है, खजूर को एलर्जी सिस्टम भी कहते है क्योंकि इसके प्राकृतिक सुगर गुलुकोज सुक्रोग फुक्ठोज मौजूद खजूर में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है यह कोलिस्टोल को कम करता है इसके फाइबर अमुल केंसर से भी बचाव करता है हर लोगों के लिये भी खजूर काफी लाभकारी है खजूर के सेवन से शरीर में आयरन की कमी नहीं होती इसे ऐलिमिया से ग्रस्त व्यक्ति हर खाने में शामिल कर सकते है यह शरीर में आयरन की मात्रा थकान और कमजोरी को दूर करती है इसलिये जरूरत मंद को खजूर अवश्य खाना चाहिये| संपर्क नंबर@9589906028.

Posted on: Jul 16, 2020. Tags: HEALTH MUNGELI CG RAMAKANT SONI SONG VICTIMS REGISTER

मांडली की सेवा में तान बनके लगे रा हो...गीत-

जिला-सरगुजा (छत्तीसगढ़) से चंद्रप्रकाश कुमार गुप्ता एक गीत सुना रहे हैं:
बाइबल की सेवा में तान मन से लगे रा हो-
येशु ने दुनिया में प्रेम रखा है-
मसीह ने दुनिया में प्रेम रखा है-
मांडली की सेवा में तान बनके लगे रा हो-
येशु ने दुनिया में प्रेम रखा है-
मसीह ने दुनिया में प्रेम रखा है... (AR)

Posted on: Jul 16, 2020. Tags: CG CHANDRA PRAKASH GUPTA SONG SURGUJA VICTIMS REGISTER

कृष्ण आप बसे वृन्दावन में...भजन गीत-

खैरागढ़, जिला-राजनंदगाँव छत्तीसगढ़ से रेखा मुंडे एक भजन गीत सुना रही है:
कृष्ण आप बसे वृन्दावन में-
मेरी उम्र बीत गई गोकुल में-
कृष्ण वृक्ष सडक पर बगिया लगा देना-
बगिया घुमुंगी अकेले जरा आ जाना-
कृष्ण आप बसे वृन्दावन में...

Posted on: Jul 16, 2020. Tags: BHAJAN SONG RAJNANDGAON CG REKHA MUNDE SONG VICTIMS REGISTER

नन्हे मुन्ने बच्चे आओ चले...मसीह गीत-

ग्राम+पंचायत-सुरेशपुर ठेलुपारा, थाना+तहसील-पथलगाँव, जिला-जशपुर छत्तीसगढ़ से
कुमारी शशिकला तिग्गा एक मसीह गीत सुना रही है:
नन्हे मुन्ने बच्चे आओ चले-
प्यारे मसीह से हम बाते करें-
मिलके चले मिलके चले-
प्यार से बुलाता हे इशु हमे-
गाते बजाते उछलते चले-
प्यार से बुलाता हे इशु हमे...

Posted on: Jul 16, 2020. Tags: HINDI SONG JASHPUR CG KUMARI SHASHIKAL TIGGA SONG VICTIMS REGISTER

मानव हो रहा है बेरहम...कविता-

जिला-राजनांदगाँव (छत्तीसगढ़) से विरेन्द्र गंधर्व कोरोना को लेकर एक कविता सुना रहे हैं:
मानव हो रहा है बेरहम-
कोरोना के नाम पर ढाय जा रहे हैं सितम-
घटनायें हो रही हैं शर्मसार-
मनुष्य से छुड़ाया जा रहा है संसार-
कोरोना के नाम पर बढ़ रही हैं नफरतें-
दूषित हो रहीं हैं हसरतें...(AR)

Posted on: Jul 15, 2020. Tags: CG POEM RAJNANDGAON SONG VICTIMS REGISTER VIRENDRA GANDHARV

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