भिलाई, जिला-दुर्ग (छत्तीसगढ़) से उमेश कुमार रैकवार श्वास नली सूजन या दर्द होने वाली समस्या का घरेलू नुस्खा बता रहे हैं| जिन व्यक्तियों को इस तरह की समस्या हो वे सोंठ, काली, मिर्च, हल्दी सभी को चार-चार चम्मच चूर्ण मिलाकर एक कांच की सीसी में रख लें और आधा चम्मच चूर्ण गुनगुने पानी के सांथ दिन में दो बार सेवन करें| इससे गले के सूजन और दर्द के अलावा कमर दर्द, जोड़ो के दर्द में आराम मिल सकता है| लगातार 7 दिन तक सेवन करने से लाभ मिल सकता है| संपर्क नंबर@7000371638.

भिलाई, जिला-दुर्ग, (छत्तीसगढ़) से उमेश कुमार रैकवार जोड़ो में होने वाली दर्द के लिये घरेलू उपचार बता रहे हैं| पहले 100 ग्राम तीली का तेल लेना है, उसमे थोड़ी मात्रा में मेथी और थोड़ी मात्रा में अजवाईन, कुछ कली लहसुन, थोड़ा सा अदरक का पेस्ट लेकर, तड़का लगा लें और उस तेल को छानकर रख लीजिये और जहां पे दर्द होता है, उस जगह पर लगाइए| इससे आराम मिल सकता है| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं| उमेश कुमार रैकवार@7000371638.