रेहटगाँव, जिला-हरदा (मध्यप्रदेश) से शिव प्रसाद धुर्वे बदहजमी का घरेलू उपचार बता रहे है: 10-11 तुलसी के पत्तों में मिर्च की 5-6 कली मिलाकर कूटकर खाने से बदहजमी दूर होती है, छाच (मट्ठा) में पीसी हिंग डालकर खाना खाने से पहले पीने से भी बदहजमी से छुटकारा मिलता है.ब दहजमीके साथ यदि पेट में दर्द है तो तुलसी और अदरक का रस सेवन करे इसी तरह अदरक के रस के साथ शहद मिलाकर गुनगुने पानी के साथ लेने से दर्द में लाभ मिलता है| अपच में काले नमक को थोड़ी थोड़ी देर में चाटने से लाभ होता है. कभी कभी आम ज्यादा खाने से पेट फूला लगता है ऐसे में जामुन खाने से राहत मिलती है. शिव प्रसाद धुर्वे@9098610725