संजीवनी आयुर्वेदिक केंद्र भोपाल (मध्यप्रदेश) से वैद्य राघवेंद्र सिंह राय उच्च रक्तचाप का घरेलू उपचार बता रहे हैं| अर्जुन वृक्ष की छाल को लेकर छोटे-छोटे टुकड़ो में काट लें, और मोटा दरदरा पीस कर चूर्ण बना लें| एक गिलास पानी में एक चम्मच चूर्ण को पकाना है| उसके बाद छानकर सेवन करें| लाभ हो सकता है| दवा का सेवन भोजन के बाद करें| जिन्हें शुगर की समस्या नहीं है, वे दवा में दूध और शक्कर मिलाकर भी सेवन कर सकते हैं| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : राघवेंद्र सिंह राय@9424759941.

ग्राम-देवरी, जिला-सूरजपुर (छत्तीसगढ़) से कैलास सिंह पोया एक पारंपरिक गंगा दशहरा गीत सुना रहे हैं :
खोजले बर लोहगी चला चली आ-
सुगा नाला ले जाबे माला रे हो-
खोज संगी तुम्हार जोहंगी चला चली आ-
सुगा नाला में जाबे माला रे हो-
कोजिना ले लोहगे माय के चले आ-
सुगा नाला ले जाबे माला रे हो...

ग्राम-देवरी, जिला-सूरजपुर (छत्तीसगढ़) से कैलास सिंह पोया एक गंगा दशहरा गीत सुना रहे हैं:
हरे तो पोडकी रेंगे, रेंगे बर-
सुग्घर नरी छतका सजी रे हो-
संगी छोले तो ढाना टारेठारिया-
मोर नवेर देबे देला की-
संगी ये खोदो घाना ठरेठा हडिया...

ग्राम-देवरी, जिला-सूरजपुर (छत्तीसगढ़) से कैलास सिंह पोया एक पारंपरिक गंगा दशहरा गीत सुना रहे हैं :
कुछ दिन छोले बर मलवा चला चली गा-
तिगा मेला में जाबो माला रे-
संगी मोता पड़ा तलवा चलान चली गा-
दुगा मेला में जाबो माला रे...

ग्राम-देवरी, जिला-सूरजपुर (छत्तीसगढ़) से कैलास सिंह पोया एक पारंपरिक गंगा दशहरा गीत सुना रहे हैं :
नवा छाता जेतावा फूले दैजा आ-
जाऊन घर चलत रहा रे-
संगी ठीके कहे मुगा के जवा फूले देबे या-
झोला धरा चलब रहा रे-
अरे टोला खेले मलवा, जाते जाबो गा-
झोला धरा चल दशरह रे...