अहमदाबाद (गुजरात) से दीपक आचार्य दुबले होने के पारंपरिक नुस्खे बता रहे है, चावल के मांड को कुछ दिनों तक लगातार सेवन किया जाये तो मोटापा दूर हो सकता है| गर्म पानी में दो चम्मच शह्द मिलाकर लेने से मोटापा कम करने में मदद मिलती है यह कहना है. परवल के जूस में करीब 4 ग्राम सौफ और चुटकी भर हींग डाल दिया जाये और इसका सेवन किया जाये तो मोटापा दूर होने लगता है| उबली हुई चाय ज्यादा उबाल दी जाये उस चाय का सेवन किया जाये तो मोटापा कम करने में मदद करती है. वैज्ञानिक तथ्य भी यही कहते है कि चाय को ज्यादा देर तक उबालेंगे तो उसमे से टेनिन नाम का एक रसायन निकल आता है जो रसायन पेट की भीतरी दीवार पर जमा होकर भूख को मारने का काम करता है | दीपक आचार्य@7926467407

ग्राम-ढाडकरवा, महुआरी पारा, पोस्ट-देवकी, थाना-चंदोरा, तहसील-प्रतापपुर, जिला-सूरजपुर (छत्तीसगढ़) से सुरेन्द्र कुमार बता रहे है कि उनके गाँव के पास हाथियों का आना जाना लगा रहता है और वहां पर बिजली नहीं है| उसके कारण बच्चो को पढने लिखने में बहुत दिक्कत हो रहा है | बिजली लगवाने के उन्होंने लिए ग्राम सुराज में शिकायत किये थे तो एक महीने लग जायेगा बोले थे लेकिन अभी तक नहीं लगा है फिर उन्होंने जनदर्शन में भी शिकायत किया लेकिन अभी तक नहीं लगा इसलिए सीजीनेट सुनने वाले साथियों से मदद की अपील कर रहे है कि इन अधिकारियो से बात कर बिजली लगवाने में मदद करें : बिजली विभाग@9009953860, सचिव@9294796029, सरपंच@8458854495. सुरेन्द्र कुमार@8223935637

आदिवासी बाहुल तमनार, जिला-रायगढ़ (छत्तीसगढ़) से राजेन्द्र गुप्ता आज के समय में देश में प्रधानमंत्री की भूमिका को बताते हुवे एक भजन सुना रहे हैं :
मैली चादर ओढ़ के कैसे द्वार तिहारे आंउ – हे पावन परमेश्वर मेरे मनही मन शरमाऊं – तूने मुझको भेजा जग में देकर निर्मल काया – आकार के संसार में मैंने इस पर दाग लगाया – जनम जनम की मैली चादर कैसे दाग छुड़ाऊं – मैली चादर ओढ़ के कैसे द्वार तिहारे आंउ...

ग्राम-तमनार, जिला-रायगढ़ (छत्तीसगढ़) से राजेंद्र गुप्ता तबला वादन के सांथ एक भजन सुना रहे हैं :
लाज बचाओ कृष्ण मुरारी – तुम बिन और न दूजो कोई – बीच भवर में आन फसी है नैया मेरी डगमग डगमग – पार लगाओ शरण बिहारी – लाज बचाव कृष्ण मुरारी...

तहसील-तमनार, जिला-रायगढ़ (छत्तीसगढ़) से राजेंद्र गुप्ता कुछ प्रेरणादायक पंक्तियाँ सुना रहे है:
भाव बिना बाजार में वस्तु मिले नहीं मोल-
बिना हरी कमजोर भाव सहित हरी बोल-
चिंता से चतुराई घटे और घटे शरीर-
पाप से लक्ष्मी घटे कह गए दास कबीर-
माया मरी न मन मरा और मर-मर गए शरीर-
आशा कृष्णा न मरी कह गए दास कबीर...