टिकर्रा पारा, रायपुर (छत्तीसगढ़) से निवासी दुबे कालोनी रायपुर पी. आर. संकला से “छोटे बच्चों” की मष्तिष्क को कैसे विकार करना चाहिए उसके बारे बता रहा है. छोटे बच्चों को ब्रेन एक्सरसाइज कर बढ़ा सकते है.छोटे बच्चों के साथ-साथ वर्ग के लोग सुबह जब आप जागते हैं, तब आपके स्वास्थ्य की स्थिति ही दिनचर्या निश्चित करती है। शरीर की कोई भी बीमारी हमारे उत्साह को कमजोर कर देती है और रोज के काम को ठीक से करने में दिक्कत लाती है। बहुत से योग आसन हैं जो आपको स्वस्थ रखने में मददगार है खासकर शारीरिक रूप से परये तो बस एक पड़ाव है सम्पूर्ण स्वास्थ्य के लक्ष्य की ओर। आपका मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही जरूरी है. पी. आर. संकला@7697874801.

प्रयाग-विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांघी महिलाए को हाथ पैरों में होने वाले दर्द का घरेलू उपचार बता रहे हैं. अपने जीवन काल में मनुष्य कई तरह काम करते है जिसे कभी-कभी अपने ही सेहद का भी ख्याल नही रख पाते उसी के कारण हाथ पैरों में दर्द होने लगता है| यदि आप हाथ-पैर दर्द से परेशान रहते हैं तो घरेलु नुस्खा से उपचार करे :- अजवाइन 75 ग्राम, गुड 75 अजवाइन को कूट पीसकर चूर्ण बनाये और उसे गुड में मिलाकर सुरक्षित रखे| खाने की मात्रा दिन में खाना खाने के बाद दो बार 1-1 चमच गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से लाभ मिलता है.
परहेज :- ठंठी मौसम एंव ठंठी चीजों से बचे. भोजन में मिर्च, मसाला, तेल, खाटई, मैदा, शक्कर, नमक का प्रयोग कम करें, अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं :एच डी गांधी@9111061399.

प्रयाग-विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांघी अजीर्ण या अपच का घरेलू उपचार बता रहे हैं, भोजन का ठीक प्रकार से न पचना अजीर्ण या अपच कहलाता है| यह एक ऐसी दशा है जिसके कारण छोटे-मोटे कई रोग मनुष्य को घेर लेते हैं| यदि यह व्याधि काफी दिनों तक बराबर बनी रहती है तो शरीर में खून बनना बंद हो जाता है|
घरेलु उपचार करे : सूखी अजवाइन 50 ग्राम और खाने का सोडा 20 ग्राम इन दोनों को कूट पीस कर सुरक्षित रखें और दिन में खाना खाने के बाद दो बार सेवन करें लाभ हो सकता है, भोजन में मिर्च, मसाला, तेल, खाटई, मैदा, शक्कर, नमक का प्रयोग कम करें, अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं :एच डी गांधी@9111061399.

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी उदर विकार का घरेलू उपचार बता रहे हैं, आज के समय में काम के चलते समय पर खाना न मिलने और भूख के लगने पर कुछ भी खा लेने से पेट की बीमारी में इजाफा हो रहा है, आइये जानते है इस बीमारी का घरेलू उपचार : नौ सादर 20 ग्राम, सोंठ 20ग्राम, अजवाईन 20 ग्राम, सेंधा नमक 10 ग्राम, सांभर नमक 10ग्राम, नीबू का सत्व 10ग्राम, अनार दाना 40 ग्राम, पुदीनहरा की पत्ती 40 ग्राम, आम का चूर्ण 40 ग्राम, काली मिर्च 5 ग्राम, पीपली 5ग्राम इन सब को साफ कर कूट पीस कर चूर्ण बना लें| और भोजन के बाद एक-एक चम्मच चूर्ण दिन में दो बार सेवन करें लाभ हो सकता है : एच डी गांधी@9111061399.

प्रयागविहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांघी छोटे बच्चो को कब्ज होने का घरेलू उपचार बता रहे हैं. आमतौर पर छोटे बच्चों को पेट में दर्द, कब्ज आदि की शिकायत ज्यादा होती है। जिसके कारण बच्चों को काफी तकलीफ होती है और वह काफी रोते भी हैं। यूं तो छोटे बच्चों में कब्ज की शिकायत को दवाई के जरिए ठीक किया जा सकता है। लेकिन इसके उपचार के कुछ आसान व प्राकृतिक तरीके भी हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-
छोटी हरद 20 ग्राम, काला नमक 10 ग्राम इन दोनों को कूट कर साफ करके चूर्ण बनाकर रख लें.
एक चुटकी चूर्ण दिन में दो बार दूध पिलाने के बाद दें. इस चूर्ण को हप्ते में तीन बार यानि एक खुराक.
परहेज :- मिर्च, मसाला, तेल, खाटई, मैदा, शक्कर, नमक का प्रयोग कम करें. अधिक जानकारी के लिये संपर्क करें@9111061399.