जिला-टीकमगढ़ (मध्यप्रदेश) से वैद्य राघवेंद्र सिंह राय बारिस में भीग जाने से होने वाली सर्दी, खांसी, छींक आने की समस्या का घरेलू नुस्खा बता रहे हैं, एक गिलास दूध लेकर उसमे सोंठ का चूर्ण एक चम्मच का तीसरा हिस्सा डालें, उतना ही हल्दी मिला लें और गर्म कर लें, उसके बाद सेवन करें, ये प्रकृया तीन दिन तक करें, लाभ हो सकता है,संबंधित विषय पर जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं: संपर्क नंबर@9519520931. (AR)