जिला-टीकमगढ़ (मध्यप्रदेश) से वैद्य राघवेंद्र सिंह राय मोटापा कम करने का घरेलू नुस्खा बता रहे हैं, मेथी दाना को लेकर एक चम्मच भून लें और एक चम्मच बगैर भुनी हुई लेना है, दोनों को मिलाकर चूर्ण बना लेना है, उसके बाद एक चम्मच का तीसरा हिस्सा पानी के साथ सेवन करें, ये सुबह शाम सेवन करना है, इससे मोटापा कम करने में लाभ हो सकता है, संबंधित विषय पर जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं: संपर्क नंबर@9519520931. (AR)