जिला-टीकमगढ (मध्यप्रदेश) से वैद्य राघवेंद्र सिंह राय मोटापा कम करने का घरेलू उपचार बता रहे हैं| मेथी का चूर्ण बनाकर सुबह-शाम एक चम्मच का चौथा भाग सेवन कर पानी पीना है| ऐसा करने से मोटापा कम करने में लाभ हो सकता है| नुस्खा उपयोग करने से पहले अपना वजन नाप लें| उसके बाद एक माह के बाद वजन देखे| संबंधित विषय पर और जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : संपर्क नंबर@9140689970.