ग्राम-छुल्कारी, जिला-अनुपपुर (म.प्र.) से मन्दाकिनी मिश्रा एक बन्ना गीत सुना रही है:
मेरे आँगन में तुलसी का पेड़ सजना-
पूजा से पाई सुन्दर ललेना-
मैंने सासू बुलवाई हो आई नहीं-
अपने अम्मा से नाता तोड़ सजना-
मैंने जेठी बुलवाई हो आई नहीं-
अपनी भाभी से नाता तोड़ सजना-
मेरे आँगन में तुलसी का पेड़ सजना...

मंदाकनी मिश्रा ग्राम-छुल्कारी, जिला-अनुपपुर (मध्यप्रदेश) से माँ और भक्त के बारे में एक गीत सुना रही है:
माँ को मनाने में बड़ा मजा आता है-
माँ चन्दन बनी हम पानी बनी-
लग जाने में बड़ा मजा आता हैं-
माँ तू दीपक बनी हम तो बाती बनी-
जल जाने में बड़ा मजा आता हैं-
माँ तू माखन बनी हम मिश्री बनी-
भोग लगने में बड़ा मजा आता हैं-
माँ को मनाने में बड़ा मजा आता हैं...

ग्राम-कहाड़गोंदी, ब्लाक-चारामा, जिला-कांकेर (छत्तीसगढ़) से सोनूराम, मिश्रीलाल बता रहे है कि उनकी उम्र 70-75 साल है लेकिन पेंशन नहीं मिल रहा है और एक साथी आँखों से दिव्यांग है उनकी उम्र 27 साल है लेकिन उनको भी कोई पेंशन नहीं मिल रहा है वे लोग शिकायत किये थे तो बन जायेगा बोलते है लेकिन आज तक नहीं बना है और उनका कहना है कि मिलना चाहिए | इसलिए साथी सीजीनेट सुनने वाले साथियों से मदद की अपील कर रहे है कि इन अधिकारियो से बात करके उनका पेंशन दिलवाने में मदद करें : सरपंच@9575668543, उप सरपंच@9174446978, सचिव@8965893941. कन्हैयालाल@7719930515.

गुड पाचन क्रिया को सही रखता है और गुड शरीर के खून को साफ करता है और रोज एक गिलास पानी या दूध के साथ गुड का सेवन पेट के ठंडक देता है| इससे गैस की दिक्कत नही होती जिन लोगो गैस की दिक्कत है वे रोज सुबह या शाम के भोजन के बाद गुड जरुर खाए गुड आयरन का मुख्य स्त्रोत है| इसलिए ये एनीमिया के मरीजो के लिए बहुत फायदेमंद है और खास तौर पर महिलाओ के लिए इसका सेवन बहुत जरुरी है| इससे त्वचा दमकती है और मुहासे की समस्या भी दूर होती है| गुड की तासीर गरम होती है इसलिए इसका सेवन जुकाम और कफ़ से आराम दिलाता है| अगर जुकाम के दौरान कच्चा गुड नही खाना चाहते हो तो चाय या लड्डू में भी खा सकते है और ताकत के लिए गुड बहुत फायदेमंद है बहुत ज्यादा थकान और कमजोरी महसुस करने से गुड का सेवन करें से ताकत बढ़ जाता है और गुड जल्दी पच जाता है और इससे शुगर भी नही बढ़ता है| दिनभर काम करने के बाद जब भी आपको थकान हो तुरंत गुड खाए गुड शरीर के तापमान की नियंत्रित रखता है| दमा के मरीजो के लिए इसका सेवन बहुत फायदेमंद है और जोड़ो के दर्द के में आराम रोज गुड के एक टुकड़े के साथ अदरक का सेवन करे इससे जोड़ो के दर्द की दिक्कत नही होगी गुड के साथ पके चावल खाने से बैठा हुआ गला व् आवाज खुल जाती है| गुड और काले तिल के लड्डू खाने से सर्दी में अस्थमा की परेशानी नही होती है| जुकाम जम गया हो तो गुड पिघलाकर उसकी पपड़ी बनाकर खाए और गुड और घी मिलाकर खाने से कान का दर्द ठीक हो जाता है| 5 ग्राम सोठ और 10 ग्राम गुड के साथ लेने से पीलिया रोग में लाभ होता है| गुड हलवा खाने से स्मरण शक्ति बढती है| 5 ग्राम गुड को इतने ही सरसों के तेल में मिलाकर खाने से श्वास रोग में छुटकारा मिलता है. सरला श्रीवास@9479003197.

ग्राम-अमनिया, थाना-कुकदुर, तहसील-पंडरिया, जिला-कबीरधाम (छत्तीसगढ़) से श्रीराम धुर्वे एक छत्तीसगढ़ी गीत सुना रहे है:
हे मोरो बघेलिन बाई कहां जाबे हसीना-
मेको जमा के मारन दे हो जाबे पानी पसीना-
तोरो साइन मैं तो नही पाऊं हो बघेलिन-
बाटे रास्ता म टूरा मन छेडी जन जा हो अकेली-
मोरो दिल के रानी कहां जाबे हसीना...