श्वेत गंगा, जिला-मुंगेली (छत्तीसगढ़) से रमा कान्त सोनी मांसाहार के बारे में बता रहे हैं: मांस खाने से अनेक तरह के बिमारी फैलती है| मांस भक्षण से शरीर में अनेक तरह के बिमारी जैसे गठिया, क्षय , लीवर खराब होना, सुजन, पीलिया, ह्रदय रोग, हैजा, मानसिक तनाव, आदि विभिन्न्य रोग पैदा होते हैं|मांस भोजन से मनुष्य के अन्दर दया-करुणा का भाव पैदा न होकर द्वेष, दुर्व्यवहार पैदा होता है |आज विश्व भर के सभी जाति,समूह मांस भक्षण के महत्व को समझने लगे हैं |सद्बुद्धि प्राणी शाकाहारी को जीवन प्राणी को ही सुरक्षित एवं उचित मानती है |छोटे बच्चों को मांस का भोजन कराने से सूक्ष्म आयु और दुर्बलता होते हैं |उनके लिए शाकाहारी भोजन ही उचित होता है|रमाकांत सोनी@9589906028.

श्वेत गंगा, जिला-मुंगेली, (छत्तीसगढ़) से रमाकांत सोनी यग्य हवन से होने वाले फायदे के बारे में बता रहा है: भारतीय संस्कृति में हवन,यग्य, कर्म, केवल धार्मिक परम्परा के लिए नही है, इसका मूल उद्देश्य पर्यावरण तथा सेहत की रक्षा के लिए है| इसके धुएं से न सिर्फ पर्यावरण शुद्ध होता है, बल्कि सारे जगत के प्राणी भी अन्य बीमारियों से भी सुरक्षित रहते हैं, मौलश्री,खैरतला, के हवन से वायु शुद्ध होता है|मेहदी की लकड़ी जलाने से घर में महामारी के फैलने की आशंका दूर होती है| यग्य-हवन से इतनी शक्तियां प्राप्त होती है की संक्रामक जैसे बीमारियों से छुटकारा मिलती हैऔर विषाणुओं से मुक्त करती है|रमाकांत सोनी@9589906028.

श्वेतगंगा, जिला-मुंगेली, (छत्तीसगढ़) से रमाकांत सोनी गाय के घी के उपयोग बता रहे हैं: गाय के घी गुणों में सबसे श्रेष्ठ है| यह नेत्र ज्योति वर्धक एवं शरीर के लिए बहुत उपयोगी है, इसके घी जितना पुराना होता है उतना ही प्रभावी गुण वाला होता है| गाये के दूध, दही, मक्खन, के उत्तम प्रभाव के करन भारतीय भोजन में अभिन्न्य है| पर्यायवरण अशुद्धि के लिए इसके घी के साथ कई औषधि मिलाकर यग्य-हवन किया जाता है, गौरतलब है कि घी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ती है,खाने के अलावा गाय के घी को पोषक और स्‍वास्‍थ्‍यवर्द्धक फायदों के लिए भी जाना जाता है|गाय का घी स्‍वादिष्‍ट और सुगन्‍धित होने के साथ-साथ वजन नियंत्रित करने के लिए बहुत उपयोगी होता है |रमाकांत सोनी@9589906028.

सेतगंगा, जिला-मुंगेली (छत्तीसगढ़) से वैद्य रमाकांत सोनी अक्षय तृतीय महापर्व के बारे में बता रहे हैं | हिदू संस्कृति में व्रत और त्योहारों का विशेष महत्व है| ये नई प्रेरणा और स्फूर्ति का सृजन करते हैं| वैशाख मास की शुक्ल पक्ष तृतीया को ही अक्षय तृतीया कहते हैं। अक्षय का शाब्दिक अर्थ हैं| जिसका कभी क्षय न हो| यह माह गर्मी का होता है, और माना जाता है अक्षय तृतीया के दिन दिया गया, दान कभी नष्ट नहीं होता। उसका फल आपको इस जन्म के साथ-साथ कई जन्मों तक मिलता रहता है।

सेतगंगा, जिला-मुंगेली (छत्तीसगढ़) से वैद्य रमाकांत सोनी बता रहे है| गर्मी के दिनों में सूर्य की किरणे पृथ्वी के निकट भ्रमण करती है| जिससे भूमि अत्यंत गर्म हो जाती है| जिससे जलासय, पेड़ पौधे सभी सूखने लगते हैं| इसलिये ग्रीष्म ऋतु में तरल पदार्थो का सेवन करना चाहिये| इससे शरीर में होने वाली पानी की कमी दूर होती है| खाने में ताजा संतुलित भोजन और हरी सब्जी, सलाद का उपयोग करना चाहिये| दलों में छिलका युक्त मूंग की दाल और मसूर की दाल का सेवन करना चाहिये| फलो में मीठे अंगूर, संतरे, आम का प्रयोग करना चाहिए| हर एक घंटे में ठण्डा पानी पीना चाहिये| धूप से आने के बाद पसीना सूखने पर पानी पीना चाहिये| क्षमता से ज्यादा मेहनत नहीं करना चाहिए | रमाकांत सोनी@9589906028.