आज के समय में बीमारी से बचने के लिये सावधानियां और उपाय...
मालीघाट, मुज़फ्फापुर, बिहार से सुनील कुमार कोरोना के संबंध में डॉ. विनोद जो AIIMS से हैं उनके द्वारा दी गयी सावधानी को बता रहे हैं:
सभी परिवार के सदस्य कृपया ध्यान दें
1 कोई भी खाली पेट न रहे
2 उपवास न करें
3 रोज एक घंटे धूप लें
4 AC का प्रयोग न करें
5 गरम पानी पिएं, गले को गीला रखें
6 सरसों का तेल नाक में लगाएं
7 घर में कपूर वह गूगल जलाएं
आप सुरक्षित रहे । घर पर रहे i
8 आधा चम्मच सोंठ हर सब्जी में पकते हुए डालें..
9 रात को दही ना खायें
10 बच्चों को और खुद भी रात को एक एक कप हल्दी डाल कर दूध पिएं
11 हो सके तो एक चम्मच चवनप्राश खाएं
12 घर में कपूर और लौंग डाल कर धूनी दें
13 सुबह की चाय में एक लौंग डाल कर पिएं
14 फल में सिर्फ संतरा ज्यादा से ज्यादा खाएं
15 आंवला किसी भी रूप में चाहे अचार , मुरब्बा,चूर्ण इत्यादि खाएं।
यदि आप Corona को हराना चाहते हो तो कृप्या करके ये सब अपनाइए।
हाथ जोड़ कर प्रार्थना है आप
दूध में हल्दी डालकर उपयोग कर इम्यूनिटी बढ़ाये और बिमारी को दूर भगाये|
Posted on: Apr 12, 2020. Tags: BIHAR CORONA MUZAFFARPUR SONG SUNIL KUMAR VICTIMS REGISTER
एक ताबीज...कहानी-
मालीघाट मुजफ्फरपुर बिहार से सुनील कुमार महात्मा गांधी की बात “एक ताबीज” कहानी सुना रहे हैं :
मै आपको एक ताबीज देता हूँ, जब आप कभी दुविधा में हो या अपना स्वार्थ प्रबल होता दिखाई देता हो तो यह नुस्खा आजमाकर देखिये, अपने आँखों के सामने एक गरीब और असहाय व्यक्ति को लाईये जिसे आप जानते हैं, और सोचिये कि क्या आपकी करनी उसके किसी काम आयेगी, उसे क्या लाभ होगा इस तरह से आपका स्वार्थ ख़त्म हो जायेगा|
Posted on: Apr 10, 2020. Tags: BIHAR MUZAFFARPUR SONG STORY SUNIL KUMAR VICTIMS REGISTER
स्वास्थ्य स्वर : सेनेटाईजर बनाने का घरेलू तरीका-
मालीघाट मुजफ्फरपुर (बिहार) से सुनील कुमार आज जो महामारी फैली है, उसके लिये सेनेटाईजर उपयोग करने की बात हो रही है, सलाह दी जा रही है लेकिन ये गाँव में लोगो तक नहीं पहुंच पा रही है, बाजार में उपलब्ध नहीं है, इसलिये आइये जाने इसे घर में बनाने का तरीका, इसे बनाने के लिये नीम की पत्ती 100 ग्राम और तुलसी की पत्ती और फिटकिरी, कपूर लेना हैं, उसके बाद नीम के पत्ती को साफ कर 1 लीटर पानी में उबलना है जब पानी अच्छे से उबल जाये तब उसमे तुलसी पत्ती, कपूर और फिटकरी को डालना है, कपूर और फिटकरी को पीसकर डालना है और उसे डिब्बे में रखकर उपयोग कर सकते हैं, इस प्रकार प्राक्रतिक तरीके से सेनेटाइजार बनाया जा सकता है : संपर्क नंबर@9308571702.
Posted on: Apr 09, 2020. Tags: BIHAR CORONA HEALTH MUZAFFARPUR SONG SUNIL KUMAR VICTIMS REGISTER
तू प्यार का सागर है...गीत-
मालीघाट, मुजफ्फरपुर (बिहार) से सुनील कुमार एक गीत सुना रहे हैं:
तू प्यार का सागर है-
तेरी इक बूँद के प्यासे हम-
लौटा जो दिया तुमने-
चले जाएंगे जहाँ से हम-
तू प्यार का सागर है-
तेरी इक बूँद के प्यासे हम-
तू प्यार का सागर है...
Posted on: Apr 07, 2020. Tags: BIHAR MUZAFFARPUR SONG SUNIL KUMAR VICTIMS REGISTER
वो भुलाने के काबिल नहीं है...गीत-
ग्रामीण पत्रकार सरला श्रीवास जो सीजीनेट और मोबाईल रेडियो के माध्यम से लगातार आपके साथ जुडी रही अब दुनिया में नहीं रहीं, उन्होंने 21 मार्च को अंतिम सांसे ली उनके कार्य के बारे में गीत के माध्यम से सुनील कुमार सुना रहे हैं:
सरला अपने जो किया है काम-
वो भुलाने के काबिल नहीं है-
अपने महिला अधिकार बताया-
घरेलू हिंसा को दूर भगाया-
अपने बुल्तू रेडियो बनाया-
घर घर में संदेश पहुचाया...
