प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी कमर दर्द का घरेलू उपचार बता रहे हैं| गवार पाठा का गूदा 500 ग्राम, आटा 500 ग्राम, काजू 250 ग्राम, बादाम 250 ग्राम, देशी घी 250 ग्राम और मिश्री 250 ग्राम लें| एलोवेरा के गुदे को छोटे-छोटे टुकड़े कर आटे में मिला लें| आटे को घी में भून लें| उसके बाद सभी को उसमे मिलकर छोटा-छोटा लड्डू बना लें| एक-एक लड्डू दिन में दो बार खाली पेट एक गिलास दूध के साथ सेवन करने से लाभ हो सकता है| मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन, मैदा, शक्कर नमक का प्रयोग कम करें| नशा न करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.