प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी सर्दी, खासी, जुकाम, नजला का घरेलू उपचार बता रहे हैं| पीपली 50 ग्राम, सोंठ 50 ग्राम, अडूसा की पत्ती 50 ग्राम, हल्दी 50 ग्राम, गिलोय 50 ग्राम, काली मिर्च 50 ग्राम, मिश्री 50 ग्राम सभी को साफ़ कर, कूट पीसकर चूर्ण बना लें, और सुरक्षित रख लें| आधा-आधा चम्मच चूर्ण दिन में दो बार खाली पेट शहद के साथ सेवन करने से लाभ हो सकता है| ठण्डी चीजों से बचे| मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन का प्रयोग कम करें| नशा न करें| मैदा, शक्कर नमक का प्रयोग कम करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.