स्वास्थ्य स्वर : कमर दर्द का घरेलू उपचार और परहेज-
प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी कमर दर्द का घरेलू उपचार बता रहे हैं| बबूल की कच्ची फल्ली 320 ग्राम, अजवईन 20 ग्राम, सौंफ 20 ग्राम, गिलोय की बेल 50 ग्राम, पुनर्नवा 50 ग्राम सभी को साफ कर, पीसकर चूर्ण बना लें| एक-एक चम्मच चूर्ण भोजन के बाद दिन में दो बार पानी या दूध के साथ सेवन करें| ठण्डी चीजों से बचें| मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन का प्रयोग न करें| नशा न करें| मैदा, शक्कर नमक का प्रयोग कम करें| अधिक जानकारी के लिये दिये गये नंबर पर संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.
