वनांचल स्वर : ब्लड प्रेशर नियंत्रित करने का घरेलू उपाय
मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच.डी. गाँधी ब्लड प्रेसर नियंत्रण करने का एक घरेलू उपचार बता रहे हैं, जो व्यक्ति ब्लड प्रेशर की समस्या से पीड़ित हैं वे लहसुन की एक पुटिया अर्थात लहसुन की एक कली और 1 चम्मच शहद मिलाकर सुबह खाली पेट चबाकर खाएं उसके बाद गुनगुना पानी पीयें, दवा सेवन के बाद 1 घंटे तक कुछ भी ना खाएं प्रतिदिन सुबह-शाम दवा सेवन करने पर ब्लड प्रेशर नियंत्रित हो सकता है, इस रोग से पीड़ित व्यक्ति नमक का सेवन कम करें, तेल, मसाला, मिर्च, गरिष्ठ भोजन का सेवन कम करे, सुबह शाम नियमित 30 मिनट तक टहलने का प्रयास करें, समय-समय पर चेकअप कराते रहें | वैद्य एच.डी. गाँधी@9111061399.
