आपका स्वास्थ्य आपके मोबाइल में : कब्ज दूर करने के घरेलू उपाय-
ग्राम पंचायत-नवाडीह, जिला-बोकारो (झारखण्ड) से वैद्य निर्मल महतो कब्ज से परेशान रोगियो के लिए एक रामबाण औषधि बता रहे है, वे बता रहे हैं कि विधि इस प्रकार है,सन्या 30 ग्राम, हरड सोठ 30 ग्राम गुलाब फूल 10 ग्राम, काला दाना 10 ग्राम, सौप 10 ग्राम, सेंधा नमक 10 ग्राम, इन सभी को कूट पीटकर मिश्रण कर चूर्ण बनाकर रात को एक चम्मच या आवश्यकता अनुसार सोते समय गर्म पानी के साथ ले इस औषधि से कब्ज ख़त्म हो जाता है, यह शरीर की आँतों में जमे मैल को भी साफ़ करता है, आँतों को क्रियाशील बनाता है जिससे आँतों की अन्दर की परत पर मल को पुनः जमने नही देता है,जिससे पेट दर्द, भारीपन, इन सब में भी लाभ करता है| निर्मल महतो@9204332389
